Etiqueta: Editorial Diana
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Reseña – Hábitos atómicos en acción
¿Qué mejor libro para iniciar el 2026? Generalmente, comenzamos un nuevo año lleno de propósitos, muchos de ellos son tan grandes que no duran más que un par de días o semanas, pero que pasaría si te dijera que con hacer pequeños cambios es posible integrar un nuevo hábito: “Tu primera tarea consiste en encontrar…
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Reseña – Nuestra Humanidad Invisible
La deshumanización como un proceso en el que un ser humano mira a otro como un ser que no es humano y lo trata en consecuencia, ha estado presente a lo largo de la historia de la humanidad y se ha manifestado en conductas atroces inimaginables: matanzas, violaciones, mutilaciones y torturas. De ahí que la…
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Reseña: El TDAH es genial
Este libro está escrito por Penn Holderness que tiene TDAH y su esposa Kim Holderness que no tiene TDAH, pero que lo acompaña en su diagnóstico y juntos han tratado de visibilizar esta situación de manera de superar el estigma que genera a nivel social para convertirlo en algo más bien llevadero y una oportunidad…
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Neuro hábitos: Transforma Tu Cerebro
“Rompe tu bucle, transforma tus pensamientos y crea cambios duraderos”, esta es la tesis central de la autora en su libro Neuro Hábitos. Reconoce que somos resultado del mundo que nos rodea, pero también de aspectos internos representados por pensamientos negativos que nos repetimos continuamente convirtiéndose en hábitos que nos impiden alcanzar el potencial que…
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[Reseña]: Meditar en el caos
![[Reseña]: Meditar en el caos](https://educafuturo.cl/wp-content/uploads/2024/03/Meditar-en-medio-del-caos-Daniela-Morel-Borchers.png)
Vivimos una época marcada por el vértigo, vamos de un lado para otro sin pausa y hacer un alto, en medio de tanto movimiento, o descansar son considerados lujos que solo se pueden dar algunos privilegiados. Es por ello qué pensar en tomar 20 minutos al día para sentarse a meditar parece imposible o se piensa…
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[Reseña]: Sí a casi todo
![[Reseña]: Sí a casi todo](https://educafuturo.cl/wp-content/uploads/2024/02/Si-a-casi-todo-Ferran-Cases.png)
¿Es este otro libro de consejos para superar la ansiedad? Con esta pregunta comenzamos a leer el nuevo libro de Ferran Cases de la editorial Diana, considerando que hoy está de moda escribir libros de autoconocimiento y de cómo superar la ansiedad que es la pandemia del siglo XXI y cada año aparecen cientos de…
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[Reseña]: La revolución del Bienestar
![[Reseña]: La revolución del Bienestar](https://educafuturo.cl/wp-content/uploads/2023/04/La-revolucion-del-bienestar.jpeg)
“Tenemos derecho a ser felices, a hacer lo que amamos y a ser respetados” (p.13) Las autoras comienzan a preguntándose qué es el bienestar, cómo podemos aumentarlo en medio de este mundo caótico y qué significa realmente sentirse bien. En busca de respuestas, han realizado un camino hace años que dio origen al libro “La…
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[Reseña]: EL pequeño libro de la ansiedad
![[Reseña]: EL pequeño libro de la ansiedad](https://educafuturo.cl/wp-content/uploads/2023/02/Diseno-sin-titulo-3.jpg)
La ansiedad es un de los grandes problemas de salud mental de la cultura occidental en la actualidad. Se puede presentar como una leve molestia hasta llegar a convertirse en una enfermedad inhabilitante para las personas. ¿Cómo enfrentarla? Se ha escrito mucho al respecto para tratar de entenderla y superarla. Y aquí es donde aparece…
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[Reseña]: Ecología Personal
![[Reseña]: Ecología Personal](https://educafuturo.cl/wp-content/uploads/2022/10/eb5ff-ecologia-personal-cata-droguett.png)
La autora Cata Droguett nos dice que este libro es una invitación a un viaje que va desde afuera hacia adentro, en donde vas a descubrir un planeta desconocido para muchos, un planeta interior que se rige por las mismas reglas que el planeta en que habitamos: necesita de cuidado, si lo sobreexplotamos vamos a…
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[Reseña]: Duermes tú, duermo yo
![[Reseña]: Duermes tú, duermo yo](https://educafuturo.cl/wp-content/uploads/2022/10/ca072-duermes-tu-duermo-yo-editorial-diana-a-scaled-1.jpg)
“Duermes tú, duermo yo” también podría haberse llamado el manual del buen dormir, con apego y contención. Las autoras a lo largo de 180 páginas nos entregan una serie de sugerencias para tratar de mejorar el problema del mal dormir que afecta a muchos niños en la actualidad y, por consiguiente, genera un impacto negativo…