Etiqueta: Hábitos
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Reseña – Hábitos atómicos en acción
¿Qué mejor libro para iniciar el 2026? Generalmente, comenzamos un nuevo año lleno de propósitos, muchos de ellos son tan grandes que no duran más que un par de días o semanas, pero que pasaría si te dijera que con hacer pequeños cambios es posible integrar un nuevo hábito: “Tu primera tarea consiste en encontrar…
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Neuro hábitos: Transforma Tu Cerebro
“Rompe tu bucle, transforma tus pensamientos y crea cambios duraderos”, esta es la tesis central de la autora en su libro Neuro Hábitos. Reconoce que somos resultado del mundo que nos rodea, pero también de aspectos internos representados por pensamientos negativos que nos repetimos continuamente convirtiéndose en hábitos que nos impiden alcanzar el potencial que…