La nueva obra de Jose Lacámara es #Adolescencia, un libro donde no solo habla de su perspectiva profesional como psicóloga, sino también como madre de un adolescente. Está dirigido a padres, tutores, educadores y personas que se encuentren en el día a día con jóvenes.

Cuando niños y niñas dejan esta etapa de la vida, es un golpe duro para los adultos, porque ya no funcionan las mismas estrategias con ellos, ni tampoco la forma de vincularnos. Ellos están buscando su identidad y eso les significa explorar, probar y equivocarse. Como padres quisiéramos protegerlos, pero la autora nos dice que explorar y equivocarse es parte de la etapa, lo que tenemos que lograr es convertirnos en un espacio seguro al que puedan acudir cuando se equivoquen, un lugar donde los acompañes.

Por otro lado, es una etapa en que sentimos que se alejan o que solo están para sus pares, pero ellos siguen siendo hijos e hijas y siguen necesitándonos. Por eso es importante ser un buen modelo porque, aunque parezca que no, están observando a los adultos, por lo que tus acciones dicen más que tus palabras. Si por ejemplo le dices que no pueden usar el celular, pero te ven a ti pegado a él, entenderán que no estás siendo consecuente, por ello, es importante la coherencia en todo momento.

#Adolescencia también viene con temas actuales porque ser joven hoy no es lo mismo que ayer, aunque primen bases similares, ellos se enfrentan a escenarios que antes no existían o de los que era más fácil desconectar. Antes apagabas el computador, ahora está en sus manos 24/7 lo que ha exacerbado algunos temas, por ejemplo, las enfermedades por desórdenes alimenticios, debido a que se ven expuestos constantemente a influencers que tienen un cuerpo perfecto, muchas veces a cambio de cirugías, pero la comparación es inevitable. Si crees que bastaría con desconectarse, también tienen que lidiar con el FOMO (miedo a perderse algo) y es que durante esta etapa ser parte de un grupo de pares es importante, estar es importante. También se ha estudiado un mayor narcisismo, que tiene que ver con la mayor preocupación de uno mismo y menor empatía hacia los demás. Ahora bien, esta preocupación no es sinónimo de más amor propio.

Este es un libro que entrega muchas pistas sobre una etapa de la vida que se ha complejizado en los últimos 20 años y de esta manera se hace indispensable leerlo, pero además usarlo como material de trabajo entre los docentes, padres y tutores. Tiene una imagen actualizada de cómo los adultos vinculados a jóvenes debemos posicionarnos, con una serie de estrategias y consejos concretos. Si tienes a algún o alguna adolescente en casa, te invitamos a leer este libro.