El amor propio  es como la dignidad, algo inherente al ser humano por el hecho de existir. No te lo tienes que ganar, tampoco merecer. El amor propio es la completa aceptación de lo que uno es con sus fortalezas y debilidades. En “Los 7 pilares del amor propio” Walter Riso abordará qué es el amor propio y como fortalecerlo a través de distintas dimensiones a trabajar.

            “Los 7 pilares del amor propio” es un libro con muchas explicaciones y ejemplos, a diferencia de otros textos del autor no viene con tantas actividades, pero si viene con muchas preguntas para que reflexiones. Es posible que te veas reflejado en más de una de ellas. Los capítulos se van sucediendo en orden, por lo que no recomendaríamos leerlos de manera individual o al azar o por tema, como si se puede hacer en otros libros del mismo autor.

            El amor propio suele confundirse con la autoestima, pero ésta es parte del primero.  Este  está formado por el autoconcepto, la autoimagen y la autoestima: lo que piensas de ti, si te gustas o no y la confianza en ti. Por lo tanto es más complejo, pero lo que más recalca el autor es que no debe depender de factores externos, es tuyo por el hecho de ser humano. Desmitifica varios temores al hablar de amor propio, uno de ellos es que amarte a ti mismo podría convertirte en un egocéntrico o narcisista, pero el autor dice que: “Al amar a la humanidad que hay en mí, reconozco la tuya. Ese es el mejor encuentro posible.” (p. 39), al amar lo humano que hay en mí, puedo amar a los demás, el amor se expande. Por otro lado, tampoco es que el amor propio signifiqué que no pueda mejorar, conocer mis fortalezas y debilidades me permite tomar acciones para mejorar porque no puedo mejorar si primero no reconozco alguna debilidad: “Aceptar no es conformarse, sino crear un compromiso con tu mejoramiento y mirarte con total transparencia, coraje y responsabilidad.” (p. 46).

            Hay muchas maneras en que nuestro amor propio se puede ver afectado, por ejemplo, autocriticarse sin compasión donde la persona se focaliza lo negativo y se achica o se prescinde de lo positivo, también puede ser a través del perfeccionismo que exige infalibilidad, cuando los humanos nos equivocamos todo el tiempo o que tu valor dependa de tus logros, cuando sientes que estás arriba cuando estás teniendo éxitos, pero al menor traspié lo pierdes.

            Es un libro completo, para leer con calma, reflexionar, marcarlo con las citas que te parezcan más relevantes para poder regresar a ellas. Es un espacio para detenerse, mirarse y preguntar, ¿cómo me estoy tratando?, ¿me hablo con cariño?, ¿tengo autocompasión cuando me equivoco? Recomendado.